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“四十七八、兩眼犯花”，人到中年，眼睛調節能力下降，就容易出現老花眼的情況。但是也有很多人認為，近視后就不用擔心老花眼的問(wèn)題，因為近視和老花眼可以抵消，真的是這樣嗎？
如何判斷自己是否得了老花眼？
老花眼的學(xué)術(shù)名稱(chēng)是老視。老視是指隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，眼睛的調節能力下降，出現了近距離看東西比較困難的現象。它并不是一個(gè)疾病，而是一種生理現象，一般會(huì )在40~45歲左右開(kāi)始出現。
老視最明顯的一個(gè)表現就是看近困難。在日常生活中常常表現為看手機的時(shí)候覺(jué)得眼睛容易疲勞，因為手機一般拿得比較近。另外，在看手機上一些小字時(shí)出現重影、看不清的情況，而拿到稍遠處時(shí)卻可以看清也是老視的表現。還需要注意的是，長(cháng)時(shí)間近距離的用眼之后產(chǎn)生眼睛脹、眼睛酸，甚至會(huì )出現眼睛痛伴頭痛，都可能是老花眼的癥狀。
首先要明確老花狀態(tài)不同于老花癥狀，眼調節力下降的狀態(tài)相似，但癥狀可以不同，這跟原有的屈光狀態(tài)有關(guān)。例如有甲、乙、丙三人年齡相仿，經(jīng)檢查三人都有150度老花，但是甲和丙已經(jīng)感覺(jué)到看近困難，而乙完全沒(méi)有表現，這是為什么呢？
甲本來(lái)是遠視眼（100度），年輕時(shí)，看遠看近都很清楚，45歲以后，看遠仍然沒(méi)問(wèn)題，但看近越來(lái)越累，原因是遠視眼在看近時(shí)比正視眼需要用更多的調節力，但是老花出現調節力減弱，甲在看近時(shí)就出現了明顯困難。
乙本來(lái)是近視眼（100度），年輕時(shí)，遠視力不到1.0，沒(méi)有戴鏡，45歲以后，看遠的視力沒(méi)有太大變化，看近也依然清楚，原因是近視眼在看近時(shí)需要用較少的調節力，即使已經(jīng)有老花，減弱的調節力仍能滿(mǎn)足看近需要，就沒(méi)有老花癥狀。
丙和乙一樣也是近視眼（100度），為了看遠清楚配戴了一副100度的近視鏡，45歲以后，看遠依然需要戴鏡，看近時(shí)戴著(zhù)眼鏡就會(huì )感覺(jué)疲勞，脫掉眼鏡看得比較舒適。原因是戴鏡矯正了原有的近視后，丙在看近時(shí)仍然需要和正視眼一樣的調節力，而老花的存在使調節力不能滿(mǎn)足需要，因此看近不清，脫鏡后情況就類(lèi)似乙。
可見(jiàn)，無(wú)論是近視眼，遠視眼，還是正視眼，都會(huì )出現老花。不同的是，近視眼可能老花癥狀不明顯，而遠視眼出現癥狀更早也更明顯。除了屈光狀態(tài)，用眼習慣，生活習慣等都會(huì )對老花的表現產(chǎn)生影響。比如在相似的屈光狀態(tài)和老花程度下，一位愛(ài)好纂刻的老年人要比一位愛(ài)好慢跑的老年人更容易感到視疲勞。
有了老花眼，可以做些什么？
1、調整環(huán)境，減輕癥狀
剛出現的老花，可能只表現為對光線(xiàn)和對比度的要求變高?？梢蕴岣呤覂日彰?，并使用雙重照明，于書(shū)本和眼之間放置一盞臺燈，這樣不但可以增加閱讀物的對比度，還可使瞳孔縮小，增加焦深，提高視力。另外，可以適當調整閱讀物的字體大小和色彩，一般黑白分明的閱讀物更容易分辨。避免長(cháng)時(shí)間近距離閱讀，以免引發(fā)眼痛眼酸等視疲勞，注意看近看遠相結合。
2、戴對眼鏡，矯正視力
老花眼的驗配是在原有屈光狀態(tài)基礎上進(jìn)行的，首先要確定原有的屈光狀態(tài)是近視，遠視還是正視，然后確定老花程度，最終配戴的鏡片是在原來(lái)鏡片上附加度數，不同的眼部情況需要配置適合的老花鏡，建議到正規醫療機構進(jìn)行驗配。并且，隨著(zhù)年齡不斷增加，老花鏡片的度數需要相應調整。
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