-
微信
微信掃一掃 - 搜索
老花眼給中老年生活帶來(lái)許多不便，不過(guò)大部分人不把老花眼當回事，等實(shí)在看不清了，去驗個(gè)光配副老花眼鏡就了事...其實(shí)老花眼不是天生的，而不夠重視是加重老花眼的重要因素！如何才能年老而眼不花呢？往下看↓↓↓
為啥會(huì )得老花眼？
老花眼與年齡有一定關(guān)系，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，人的眼晶狀體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而導致調節功能減退，近點(diǎn)遠移，會(huì )出現近距離視物困難現象，即老花眼。
老花眼的誤區
有近視就不會(huì )得老花眼
錯。近視眼同樣會(huì )得老花眼，老花和近視的度數如一正一負，剛好中和，老花眼的癥狀就會(huì )抵消，難以察覺(jué)。如果年輕時(shí)近視度數較低，那你會(huì )比不近視的同齡人晚5~10年佩戴老花鏡。
不是人人都會(huì )得老花眼
錯。老花眼是種生理而非病理現象，是步入中老年后必然會(huì )出現的視覺(jué)問(wèn)題。研究表明人的眼睛40歲左右開(kāi)始衰老，而老花大多會(huì )出現在45歲左右。
隨便配副老花鏡就行
錯。佩戴合適度數的老花鏡，能緩解眼睛疲勞，避免眼球過(guò)度調節而造成快速的衰老。所以，要去正規醫院或機構檢查眼球的情況，根據醫生的建議選擇適宜的鏡片。
怎樣延緩眼睛變老花？
學(xué)會(huì )這8個(gè)動(dòng)作！
●經(jīng)常眨眼。利用一開(kāi)一閉的眨眼方法來(lái)振奮眼肌。同時(shí)用雙手輕度搓揉眼瞼，增進(jìn)眼球的滋潤。閉眼時(shí)竭力挺起雙肩，雙眼緊閉一會(huì )兒。
●定時(shí)遠眺。每天早上、中午、黃昏時(shí)，遠眺1~2次，盡量遠眺綠色植物，再把視線(xiàn)由遠處逐步移近，不要用斜視的余光看東西，可緩解眼部疲勞。
●掌握正確閱讀姿勢。閱讀時(shí)，讀物距離眼睛約30厘米以上，不要過(guò)分前傾。否則，會(huì )影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看，過(guò)度疲勞時(shí)不要強行閱讀。
●從暗處到陽(yáng)光下要先閉目。不要讓太陽(yáng)光直接照射到眼睛?？措娨?、電影的時(shí)間不宜過(guò)久，保持好視力。
●多做全身運動(dòng)鍛煉?？稍黾尤硌貉h(huán)，對眼肌有益處。
●常用熱水敷眼。每晚臨睡前，用約40~50度的熱水洗臉，先熱敷額和雙眼部位，頭略上仰，兩眼緊閉約2分鐘，讓眼部放松。
●可用桑葉敷眼。桑葉具有養肝明目的功效。取鮮桑葉30克，洗凈后搗碎成泥，分成兩份攤在兩塊薄紗布上，然后閉目分別敷貼在眼皮上，每次15分鐘。
●常做眼部保健操。
①用雙手中指來(lái)回按摩眉毛20次；
②用雙手四個(gè)手指向兩側按摩眼睛20次；
③用雙手中指從下至上按摩鼻梁20次；
④用雙手中指順時(shí)針按摩太陽(yáng)穴20次，再逆時(shí)針20次；
⑤用雙手拇指按摩耳根20次；
⑥用雙手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
小貼士：老花眼鏡怎么選？如果遠、近都看不清還需要一對一量身定制鏡片；有的人喜歡看電子產(chǎn)品，還可以佩戴防藍光花鏡，保護眼睛。這些都是隨便買(mǎi)來(lái)的成品花鏡所達不到的。因此，多焦鏡也應運而生！
多焦鏡，顧名思義在同一鏡片上有多個(gè)焦點(diǎn)。但是，鏡片從外觀(guān)上看，像平光鏡一樣，然而實(shí)際又完全不同。
從設計上鏡片有從上至下連續的焦點(diǎn)，分遠光區、中間光區及近光區，根據配戴者觀(guān)看不同距離物體的需要，按照嚴格的數學(xué)和光學(xué)原理計算，以最適合人眼的方式形成連續而自然的過(guò)渡，實(shí)現遠、中、近距離的連續視覺(jué)，彌補了傳統老花鏡的不足，避免了視遠和視近時(shí)不停地換鏡和摘鏡的麻煩。
多焦鏡片的設計初衷是為老視者提供方便舒適的矯正方式，一副眼鏡既可以看清遠處，又可以看清近處，相當于多副眼鏡使用，在視覺(jué)范圍的各個(gè)距離都可獲得清晰的視覺(jué)。
美麗島多焦鏡引進(jìn)高新檢測設備，推出專(zhuān)業(yè)22項視光學(xué)檢查，視力檢測更精準、更快捷，并詳細采集瞳高、瞳距以及鏡眼距、前傾角等眼部數據，排查不適宜配鏡的健康隱患等，一次檢測，相當于給眼睛做了一個(gè)全面“體檢”，為眼病預防、視力呵護、科學(xué)配鏡提供強力支撐與保證，復雜性視力狀況配鏡接近零誤差。
傳統配鏡只針對老花度數，滿(mǎn)足基本的視力需求。美麗島多焦鏡不僅注重視力清晰，更打造舒適自然的視覺(jué)體驗、細致入微的健康體驗，尊享不凡的專(zhuān)屬體驗。
閱讀此篇文章的用戶(hù)還閱讀了：
“老花眼”遲早會(huì )來(lái)，但你能讓它來(lái)得遲一點(diǎn)！
[父親節]行動(dòng)起來(lái)，給老爸換一副舒適的眼鏡
