緩解眼睛疲勞，近視老花，看遠看近，只需一副

時(shí)間：2021-07-09 來(lái)源：美麗島

眼是人體的視覺(jué)器官，古人稱(chēng)之為目。

相信大家一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)傳言：近視眼變成老花眼，就不用戴眼鏡了。但是實(shí)際上真相是每個(gè)人都逃不掉老花的命運，近視眼也會(huì )老花眼，并且從40多歲開(kāi)始，你可能就要面對這個(gè)問(wèn)題了。

多焦鏡

眼睛的調節能力下降，老花出現了

老花其實(shí)是一種生理現象，主要表現為看近處不清楚，很多人最開(kāi)始的表現就是發(fā)現看不清楚手機屏幕上的字，要把手機拿遠一點(diǎn)看才行。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，老花是人眼調節能力下降的一種表現。

什么是調節呢？就好像照相機為了拍清楚不同距離的物體需要變焦一樣，我們的眼睛為了能看清楚不同距離的物體也需要變焦。所謂的調節就是指這個(gè)變焦能力，主要通過(guò)晶狀體改變自己的形態(tài)來(lái)實(shí)現。

對于正常的眼睛來(lái)說(shuō)，當我們看遠處時(shí)，平行光線(xiàn)進(jìn)入眼內，經(jīng)過(guò)角膜、晶狀體的會(huì )聚，最終聚焦在視網(wǎng)膜上，視網(wǎng)膜再將獲得的信息通過(guò)視神經(jīng)傳導到大腦，經(jīng)過(guò)處理后表現為我們可以看到物體。

當我們看近處時(shí)，相比遠處的平行光而言，進(jìn)入眼內的會(huì )是一個(gè)發(fā)散光，那么為了可以讓光線(xiàn)剛好聚焦到視網(wǎng)膜上，就需要眼睛對光線(xiàn)有更強的折射能力。這個(gè)時(shí)候，眼睛的睫狀肌會(huì )收縮，從而使與它相連的懸韌帶變得松弛，晶狀體就會(huì )變凸，匯聚光線(xiàn)的能力變強，這樣才能看清楚近處的物體。

但是隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，晶狀體的彈性會(huì )變差，睫狀肌的收縮能力也變弱，使晶狀體變凸的能力下降，不能把近處來(lái)的光線(xiàn)剛好聚焦到視網(wǎng)膜上，因此就表現為看近處不清楚。

通常在40歲以后，眼睛的調節能力會(huì )開(kāi)始下降，年紀越大，下降得會(huì )越明顯。當然，也會(huì )存在個(gè)體差異，有些人早點(diǎn)，有些人晚點(diǎn)，但總的來(lái)說(shuō)，只要眼睛開(kāi)始老化，人人都會(huì )花眼。

哪些因素影響了老花眼出現的時(shí)間呢？

除了本身基因上的差異，老花還受以下這些因素的影響。

01屈光不正

也就是你眼睛本來(lái)的度數情況。如果你是遠視，那你會(huì )更早出現老花的癥狀；如果你是近視，那恭喜你，老花會(huì )發(fā)生得晚一些。

02用眼方法

如果你一直在從事近距離精細工作，那么你會(huì )更容易出現老花。

03患者的身體素質(zhì)

高個(gè)的優(yōu)勢體現出來(lái)了，因為長(cháng)得高相對四肢也會(huì )比較長(cháng)，而手臂長(cháng)，你習慣的閱讀距離相對也會(huì )比較遠，那么你發(fā)生老花的時(shí)間也要晚一些。

遠視和老花，不是一回事

很多人鬧不清楚遠視和老花，以為它們是一回事，其實(shí)并不是。

老花，本質(zhì)上是一種生理衰老的表現，是眼睛調節能力的下降，是每個(gè)人都會(huì )遇到的問(wèn)題；而遠視，是眼球的一種屈光狀態(tài)，只有一部分人才會(huì )有。

遠視的發(fā)生，主要是由于眼球較短，也有少數人是由于角膜和晶狀體對光線(xiàn)的折射能力較弱，使光線(xiàn)只能聚焦在視網(wǎng)膜后面。

由于光線(xiàn)無(wú)法聚焦在視網(wǎng)膜上，所以遠視的人，無(wú)法看清楚遠處，更看不清楚近處，通常就需要配戴凸透鏡矯正，來(lái)增加眼睛對光線(xiàn)的折射能力。這也是為什么很多人會(huì )把遠視和老花混淆的原因，因為老花也需要通過(guò)配戴凸透鏡來(lái)增加看近的能力。

近視的人不會(huì )老花？

近視的人也會(huì )老花，只是有一部分比較幸運的人，有可能不需要戴老花鏡。

如果把眼睛比作攝像機，那么晶狀體就是會(huì )自動(dòng)調焦的「鏡頭」。

晶狀體在肌肉的作用下，通過(guò)改變自身的曲度來(lái)清晰成像，看近時(shí)變凸，看遠時(shí)變平。

近視是「鏡頭」到「幕布」的距離過(guò)長(cháng)，或者晶狀體本身太凸了。

多焦鏡